Esvaziando a Mente

Resistência às Mudanças

Todo estado de desequilíbrio requer que se assuma a responsabilidade no processo de retorno à saúde e a disponibilidade para mudanças.

Às vezes não parece fácil mudar! Habituamo-nos a um estilo de vida nem sempre muito saudável com vicios e hábitos antigos e não nos damos conta do prejuízo acarretado. Quando a desordem se instala e somos confrontados pela doença, logo recorremos a tratar dos sintomas incômodos que o mal nos provoca.

Esquecemos porém de ir de encontro à causa e passamos anos convivendo com o problema e com enfermidades crônicas que, carregamos como resistência às mudanças.

Quais são os pensamentos, as preocupações, os sentimentos e as atitudes que sustentamos diariamente?

Quais são nossas limitações e preconceitos?

Mudar significa experimentar o desconhecido, o novo, o diferente.

Ser alguém diferente! Cada nova manhã nos dá a oportunidade de um novo recomeço, a oportunidade de renovação e transformação.

Abrir portas e janelas que se mantinham até então trancadas, limpar a casa interior, se desfazer dos cacarecos e das coisas inúteis, abrindo espaço e claridade para o novo.

Para aprendermos a escolher melhor precisamos estar abertos a experimentação.
Nadya Prem